Die Blauweiss-Challenge für MÄNNER UND FRAUEN läuft auf Hochtouren! Selten war der Ergoraum so voll, wie die letzten Dienstage. Sensationell – was für ein fantastischer Start ins Ruderjahr 2023! Jetzt gilt es: DURCHHALTEN und die letzten beiden Sessions auch noch fahren. Die Daten sind in der gemeinsamen Tabelle hinterlegt. Für eine möglichst faire Durchfühung werden die erruderten Strecken mit einem Frauen- und einem Altertsbonus ausgeglichen. Wer jetzt noch aufspringen und teilnehmen möchte und noch keine Einladung zum Bearbeiten der Tabelle erhalten hat, kann sich an Annette wenden.
Für die offizielle Women´s Rowing Challenge ist das Anmeldefenster ebenfalls geöffnet. Alle Blauweiss-Teilnehmerinnen können sich entweder selbst anmelden (unter https://challenge.rudern.de/signup und RC Grenzach als Vereinsname auswählen) oder ihre Ergebnisse mit Namen und Geburtsdatum an Sigrid von Grenzach schicken (1.vorstand@ruderclubgrenzach.de).
Gerudert wird traditionell an vier festgelegten Terminen: 08.01. (8 Min), 15.01. (15 Min), 22.01. (22 Min) und 30.01. (30 Min). Die jeweiligen Ergebnisse können bis spätestens drei Tage nach Ablauf der jeweiligen Challenge (11.01, 18.01., 25.01., 02.02.) eingetragen werden. Da wir immer diestags unsere Ergo-Trainings haben, werden wir immer am Dienstag fahren und dann gleich unsere Daten hochladen. Als Beweis der geruderten Meter dient ein Selfie mit dem Monitor, der die geruderten Meter anzeigt.
Weitere Infos gibt es hier: Women’s Rowing Challenge – Infos und Ergebnisse | rudern.de