Am Dienstag, 18.10. starten wir offiziell mit dem Ergometertraining. Wie jedes Jahr beginnt dieses schwungvoll mit einer Standortbestimmung.
Zudem sieht das Winterangebot folgende offizielle Trainingsangebote vor:
- Beleuchtetes Rudern. Zu den gewohnten Terminen am Dienstag und Freitag in gesteuerten Gig-Booten. Schwimmwestenpflicht. Aufgeladene Batterien checken.
- Ergometer-Training. Zu den gewohnten Zeiten Dienstag- und Freitagabend indoor.
- Mittagsrudern. Immer Mittwoch um 12h („5 vor 12 ankommen, 5 nach 12 am Boot“). Offenes, unbetreutes Rudergefäss. Alle, die kommen, sind grundsätzlich bereit und fähig, entweder im Einer zu rudern oder sie kommen bereits als Mannschaft. Absprachen vor dem Training im Threema-Chat. Interessierte melden sich bei Annette.
- Sonntags um 10 Uhr wird auch im Winter gerudert.
In der Zwischenzeit bitte gut auf die schnell vorrückende Dunkelheit achten. Früh genug aufs Wasser, unbedingt Licht dabei haben und rechtzeitig wieder anlegen.